Ik ben allergisch voor het leven: Kwaadaardige gedachten, wraakzucht, paranoia? Interpreteer 31 soorten emotionele stress via de psychologie en vind jezelf terug voor je instort

★★★ "Het kwaad dat je niet wilt toegeven" ★★★

★★★ Een nieuw meesterwerk van Li Li, counselor en bestsellerauteur ★★★

Angst voor het donker, de dood, gesloten ruimtes ► Waarom is angst altijd aanwezig?

Het is altijd de schuld van de ander ► Waarom willen we vluchten bij moeilijkheden?

Hij heeft wat ik niet heb ► Waarom is het gras bij de buren altijd groener?

Wat heerlijk dat hij gezakt is ► Waarom zijn we blij als succesvolle mensen falen?

Dit boek beschrijft 31 negatieve persoonlijkheidskenmerken en neemt de lezer mee in een diepgaand onderzoek naar de ontwikkeling van een duistere persoonlijkheid, om in deze onvriendelijke wereld het vermogen te verkrijgen om weerstand te bieden aan stress!

【Beter dan ik? Verdomme, dan moet ik je wel dwarsbomen!】

Promovendi A en B gingen na elkaar studeren aan de Universiteit van Iowa in de VS.

B begon twee jaar later, maar behaalde eerder zijn diploma en werd gewaardeerd door professoren;

In tegenstelling tot A, die niet alleen zakte voor zijn mondeling examen, maar ook overal bot ving bij het zoeken naar een baan.

"Dit is zo oneerlijk! De ander moet wel connecties hebben gehad, de professor is bevooroordeeld!"

De toch al gevoelige en teruggetrokken A werd steeds bozer en kreeg destructieve gedachten.

In november 1991 vond aan de Universiteit van Iowa een schietpartij plaats die de wereld schokte...

► Freud geloofde dat de persoonlijkheid bestaat uit drie delen: het id, het ego en het superego. De relatie tussen deze drie wordt vergeleken met een beeld: het id is een wild paard, het ego is de menner die het paard beheerst, en het superego is de richting en de standaard van het rijden. De instinctieve aard van emoties moet effectief worden gecontroleerd, anders zal het het ego naar de ondergang leiden. Effectieve controle over instinctieve emoties is in feite de overwinning op het id.

【Praten ze allemaal slecht over mij?】

Een meisje uit een arm gezin kreeg door hard werken de kans om in het buitenland te studeren,

Maar door taalproblemen begreep ze niets van de lessen en was er een kloof met haar klasgenoten.

Terugdenkend aan haar vorige school, waar ze overal de beste in was, begon ze spijt te krijgen van haar vertrek...

"Ik ben een mislukkeling, ze kijken vast op me neer en willen geen vrienden met me zijn!"

► De Oostenrijkse psycholoog Adler wees erop dat het overwinnen van minderwaardigheid het onder ogen zien van drie problemen vereist: Ten eerste zijn sommige mensen gewend hun eigen zwakheden te vergelijken met de sterke punten van anderen, wat leidt tot minderwaardigheidsgevoelens. Ten tweede, bij het aanpakken van een situatie, als men vaak de negatieve suggestie van "ik kan het niet" genereert, is het gemakkelijk om iemands vermogen om normaal te presteren te belemmeren, wat tot falen leidt. Ten derde, als men de psychologische aanpassing aan de verschillende tegenslagen in het leven niet effectief kan maken en altijd uit de toon valt bij de omgeving, wordt men gemakkelijk neerslachtig en onverschillig.

【Wachten in de rij, te laat komen, files, zoveel irritante dingen!】

Een moeder leerde haar zoon de tuin te onderhouden, maar vertrok halverwege om een telefoontje aan te nemen.

Wie had gedacht dat haar zoon in slechts enkele minuten al haar geliefde tulpen zou afknippen!

De moeder was woedend en hief haar hand om hem een klap te geven, maar de vader kwam net op tijd tussenbeide en zei:

"Ons grootste geluk is nu het opvoeden van een kind, niet het kweken van tulpen, heb ik gelijk?"

► De Amerikaanse psychiater Redford B. Williams stelt patiënten voor dat ze, zodra ze merken dat ze op het punt staan hun geduld te verliezen, eerst drie vragen moeten stellen: Is deze zaak erg belangrijk? Is mijn reactie passend? Zal de situatie veranderen? Als je deze drie vragen serieus kunt beantwoorden, zal je slechte gewoonte om om het minste of geringste boos te worden veranderen. Tegelijkertijd helpt het je om met een nuchtere blik naar zaken te kijken waar je niets aan kunt veranderen, en te overwegen of het echt nodig is om boos te worden.

〔Kenmerken van dit boek〕

Dit boek analyseert 31 zwakheden van de menselijke natuur en vertelt lezers hoe ze de daaruit voortvloeiende psychologische druk kunnen herkennen en doorbreken, waaronder egoïsme, frustratie, pessimisme, kwaadaardigheid, ontwijking, leegte... De tekst bevat veel representatieve voorbeelden. De auteur analyseert de oorzaken en oplossingen van problemen vanuit een psychologisch perspectief, waardoor lezers het leven gemakkelijker tegemoet kunnen treden en met vertrouwen kunnen groeien in deze "spannende" wereld.