La véritable beauté commence par la régulation du Qi et du sang.
Vous sentez-vous souvent étourdie, avec un teint pâle ?
Mariée depuis des années, vous n'arrivez pas à concevoir ?
Ménopause : que faire ? Est-ce une fatalité ?
► Massez régulièrement le point Sanyinjiao pour rester jeune à vie
Le Sanyinjiao est le point de rencontre des méridiens de la rate, du foie et des reins. Il a pour fonctions de tonifier le Qi et le sang, de renforcer le corps, d'éliminer les rides et de retarder le vieillissement. Pour les femmes, c'est un « allié santé » majeur, un remède miracle pour les troubles gynécologiques. En cas de règles douloureuses, une pression quotidienne réduit la douleur. Stimuler ce point chaque jour permet de nourrir le sang et d'embellir le visage.
► Massez souvent le Zusanli, c'est plus efficace que de manger une vieille poule
Le Zusanli agit comme l'interrupteur du système corporel. Masser régulièrement ce point permet au courant de traverser le méridien de l'estomac jusqu'au visage, redonnant un teint rosé et une vitalité juvénile. Il renforce les membres inférieurs et protège la zone abdominale.
► Une femme ne devrait pas passer cent jours sans sucre : le sucre roux est le produit de beauté le moins cher
La « mélasse », composant naturel du sucre roux, possède des propriétés détoxifiantes et blanchissantes. Son fort pouvoir antioxydant répare les cellules endommagées. En automne et hiver, contre les démangeaisons dues à la sécheresse cutanée, un nettoyage à l'eau de sucre roux est très efficace. Inutile de ne jurer que par les cosmétiques de luxe ; le soin le plus sûr et pratique est à vos côtés : le sucre roux.
► Le goji, trésor ancestral pour nourrir le Qi des reins
Répertorié dès le Classique des vers et considéré comme un produit de premier ordre dans le Shennong Bencao Jing, le goji est prisé depuis des millénaires. Les anciens disaient : « Pour des yeux brillants, buvez souvent de la soupe de goji ». Le poète Lu You l'utilisait pour soigner sa vue déclinante. Le vin de goji est également surnommé « l'anti-vieillissement » pour sa capacité à prolonger la longévité et stimuler les fonctions vitales.
★ Ce livre analyse en détail le lien étroit entre le Qi, le sang et chaque étape de la vie d'une femme. Si la vie est un arbre, le Qi et le sang sont le soleil et la pluie qui le nourrissent. Apprenez à réguler votre énergie pour que l'arbre de votre vie soit luxuriant et digne d'envie.
Miva, la prochaine façon de lire après le livre audio
Écoutez comme un livre audio, puis posez toutes vos questions, à tout moment.
Écouter le récit de MivaMiva ne se contente pas de raconter. Miva continue à expliquer selon vos questions.