Handboek Meridiaanmassage voor Beginners: De eerste stappen naar effectieve massage, praktische drukpunten voor een direct resultaat tegen constipatie, gebrek aan eetlust en een laag libido!

☆ Super praktische drukpunten voor direct resultaat, om u te helpen bij constipatie, een gebrek aan eetlust en een laag libido!

★ Drie grote methoden voor een gezonde levensstijl via de meridianen!

☆ Instructies vanaf nul, zodat u direct aan de slag kunt met uw eerste meridiaanmassage!

★ Wist u dat? Hoe belangrijk is het onderhoud van uw meridianen eigenlijk?

◎ Het alarm van het menselijk lichaam

De Chinese geneeskunde stelt: "Alle ziekten binnenin manifesteren zich aan de buitenkant." Zodra er een probleem is in het lichaam, slaan de meridianen alarm.

◎ De weg naar ontgifting

Meridianen absorberen essentie en voeren afvalstoffen af. Ontgiften is de belangrijkste taak van de meridianen.

◎ Zelfherstel zonder hulp van anderen

Het herstelvermogen van meridianen beperkt zich niet tot symptoombestrijding, maar beïnvloedt het hele lichaam. Zo worden bij acupressuur ziektes aan de bovenkant vaak via de onderkant behandeld, en buikpijn via de rug.

★ Drie grote methoden voor meridiaanonderhoud

◎ De meest representatieve stimulatiemethode: Shiatsu (vingerdruk)

Van alle acupuntstimulaties die thuis kunnen worden uitgevoerd, is Shiatsu de meest voorkomende. De eerste truc is om de duim, wijsvinger of middelvinger te gebruiken en met de vingerkussentjes te drukken voor meer kracht zonder snel vermoeid te raken.

◎ De meest effectieve stimulatiemethode: Moxaverbranding

Rol bijvoetkruid (moxa) in de handpalm tot een lange dunne vorm, pluk er stukjes van 2-3 cm af en maak er kleine piramides van ter grootte van een rijstkorrel.

Naast het direct branden van moxa is de eenvoudigste methode moxa-wierook: houd een brandend stokje bij het acupunt en trek het weg zodra het heet aanvoelt.

◎ Leer alledaagse voorwerpen te gebruiken: Alternatieven

Bind vijf of zes tandenstokers samen met een elastiekje om de punten te gebruiken voor stimulatie. Als de prikkel te sterk is, gebruik dan de ronde achterkant.

Als u niet van naalden houdt, kunt u de warme lucht van een föhn op de punten richten. Mensen met een gevoelige huid kunnen een oude tandenborstel gebruiken voor massage.

★ "Snelwerkende acupunten" die iedereen zou moeten kennen!

◎ Herstel uw eetlust door het Rangu-punt te stimuleren

Veel mensen verliezen hun eetlust bij depressie, woede, spanning of ziekte. Het masseren van het Rangu-punt op de voetboog kan de eetlust direct bevorderen!

◎ Het geheim voor meer libido: Guanyuan, de natuurlijke Viagra van het lichaam

Het Guanyuan-punt bevindt zich drie vingerbreedtes onder de navel. Het fungeert als een klep van het lichaam waar de essentie (Jing) van de man en het bloed van de vrouw worden opgeslagen. Moxibustie op dit punt geeft vitale energie en wordt het "seksuele gelukspunt" genoemd!

★ Kenmerken van dit boek

Dit boek is gebaseerd op de Chinese meridiaanleer en analyseert hoe u door massage ziektes kunt verdrijven en uw gezondheid kunt bevorderen. Het laat zien dat zelfbehandeling via meridianen heel eenvoudig kan zijn!