Los veinticuatro términos solares: el calor de la primavera, el bochorno del verano, el frescor del otoño y el frío del invierno.
¿Cómo comer, cómo vestir, cómo hacer ejercicio e incluso cómo mantener relaciones sexuales? ¡Los antiguos eran extremadamente meticulosos!
¿Existe una conexión inseparable entre la prosperidad y decadencia de la naturaleza y las funciones fisiológicas y psicológicas del ser humano?
¡Seguir el camino de la salud según las cuatro estaciones te permitirá vivir cien años; de lo contrario, acortarás tu vida y afectarás a tu descendencia!
*Huangdi Neijing*: «El Yin y el Yang de las cuatro estaciones son la raíz de todas las cosas. Por eso, el sabio nutre el Yang en primavera y verano, y nutre el Yin en otoño e invierno, para seguir su raíz».
*Lao-Tse*: «El hombre sigue a la Tierra, la Tierra sigue al Cielo, el Cielo sigue al Tao, y el Tao sigue a la Naturaleza».
La primavera, el verano, el otoño y el invierno no representan directamente el clima cálido o frío; ¡la clave está en los términos solares!
¿Cuándo comienza y termina la temporada de lluvias, y cuándo se convierte en tormentas eléctricas por la tarde?
«No guardes la ropa de invierno hasta haber comido el zongzi de mayo». ¿Por qué los mayores dicen siempre que solo después del Festival del Bote de Dragón se puede guardar la ropa de abrigo?
Los equinoccios de primavera y otoño dividen el día y la noche por igual; los solsticios de verano e invierno marcan con precisión el día más largo y la noche más larga.
¡La sabiduría de los antepasados no es infundada!
【Veinticuatro términos solares, cada uno con sus prohibiciones y recomendaciones】
En primavera, las flores florecen y todo prospera... ¡Cuidado con los ataques de asma!
¿Es el Qingming una época propensa a la hipertensión? ¡Tómate un zumo de apio a tiempo!
¡Hagamos juntos «baños de aire» en el Xiaoman para que la piel respire aire fresco!
¡No es en verano! ¿El término solar más adecuado para ducharse con agua fría es el inicio del otoño (Liqiu)?
¿Envolverse como un capullo antes de que llegue la ola de frío puede debilitar la resistencia al frío?
【Antiguas artes de alcoba, el sexo también se rige por las estaciones】
*Yangxing Yanming Lu*: «En primavera, eyacular una vez cada tres días; en verano y otoño, dos veces al mes; en invierno, conservar la esencia y no eyacular. El camino del cielo oculta su Yang en invierno, y el hombre que sabe imitarlo alcanza la longevidad. Una eyaculación en invierno equivale a cien en primavera».
Los antiguos no eran tan conservadores como crees; compartían sus secretos de alcoba, ¿solo hay que recordar adaptarse a los cambios de las estaciones?
【Curiosidades interesantes para aprender cada día】
Aunque su nombre contiene «calor», ¿por qué el Chushu ocurre después del inicio del otoño?
¿El Pequeño Frío (Xiaohan) es en realidad más frío que el Gran Frío (Dahan)? Entonces, ¿por qué se llama Pequeño Frío?
Todos dicen que acostarse y levantarse temprano es bueno, pero ¿en qué términos solares levantarse temprano perjudica la salud?
Miva, la siguiente forma de leer después del audiolibro
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