L'enfant « distrait », les parents qui interfèrent : ni colère, ni exigence, ni contrainte, les deux parties doivent apprendre la « pleine conscience », et les parents doivent s'exercer ensemble !

Assis depuis moins de dix minutes, l'enfant ne tient déjà plus en place, allume la télé, ouvre le frigo... quand les devoirs seront-ils finis ?

Vous est-il arrivé d'apporter de l'eau ou de jouer les « tuteurs » dès que votre enfant se met à étudier ? Forcez-vous aveuglément votre enfant à apprendre sans jamais vous soucier de son épuisement mental ? Les parents portent en réalité une grande responsabilité dans le manque de concentration de leurs enfants !

▎Quatre qualités de l'attention : mesurer la qualité de la concentration d'un individu

【L'étendue de l'attention】

Il s'agit de la portée de l'attention, soit le nombre d'éléments qu'une personne peut saisir clairement en un instant, reflétant les caractéristiques spatiales de l'attention. En 1830, le psychologue Hamilton a mené une expérience en jetant des cailloux au sol ; il a découvert qu'il est difficile de voir plus de six cailloux simultanément. Si les cailloux sont groupés par deux, trois ou cinq, le nombre de groupes perçus est le même que le nombre d'objets isolés.

【La stabilité de l'attention】

C'est la persistance de l'attention, soit la durée pendant laquelle l'attention est maintenue sur un même objet ou une même activité. Il ne faut pas seulement regarder la durée, mais aussi l'efficacité de l'activité pendant ce laps de temps.

▸ Stabilité au sens strict : le temps maintenu sur un objet précis (regarder la télé, lire un livre). Il est difficile de maintenir une attention immuable sur un seul objet pendant longtemps.

▸ Stabilité au sens large : le temps maintenu sur une activité. L'objet spécifique peut changer, mais la direction générale de l'activité reste la même.

【La distribution de l'attention】

La capacité de diriger son attention vers différents objets et activités en même temps. Par exemple, un enseignant doit donner son cours tout en observant les réactions des élèves. La distribution de l'attention est possible ; dans la vie, on peut faire deux, voire plusieurs choses à la fois.

【Le transfert de l'attention】

Le passage volontaire de l'attention d'un objet à un autre selon les exigences de la tâche. Par exemple, à l'école, si un cours de français est suivi d'un cours de mathématiques, l'élève doit déplacer son attention activement d'une matière à l'autre.

◎ Une bonne attention exige que l'enfant soit capable d'une stabilité durable, mais aussi d'un transfert volontaire et rapide. Chaque enfant possède des qualités d'attention différentes ; les parents doivent proposer un accompagnement individualisé.

▎Développer la concentration de l'enfant par la psychologie : attention involontaire et attention volontaire

【Phase d'attention volontaire】

Beaucoup d'enfants manquent d'intérêt pour les mathématiques au début, mais sous la direction de leurs enseignants et parents, ils s'efforcent d'étudier pour obtenir de bons résultats.

【Phase d'attention involontaire】

Après avoir surmonté les difficultés scolaires et reçu des éloges, l'enfant développe un intérêt pour les mathématiques ; dès que le cours commence, son attention se concentre naturellement sur le sujet.

◎ L'apprentissage basé uniquement sur l'attention volontaire sans intérêt direct est épuisant ; inversement, la lassitude finit par arriver et l'attention involontaire seule ne dure pas. Les deux doivent se compléter pour améliorer la qualité de l'attention.

▎Six mythes sur la concentration : parents et enfants doivent « rester calmes » ensemble

【Cognition erronée】 Être « concentré » signifie ne faire qu'une seule chose ? Vous pourriez priver l'enfant d'informations extérieures essentielles.

【Désir de contrôle excessif】 Mauvais résultats = manque de travail ? Surveiller constamment l'enfant pendant ses devoirs provoque un rejet interne.

【Recours précoce aux tuteurs】 Par peur de perdre du terrain, multiplier les cours particuliers peut rendre l'enfant paresseux s'il attend qu'on lui mâche le travail.

【Le pouvoir des suggestions négatives】 Se plaindre des défauts de l'enfant devant les autres pousse l'enfant à s'identifier à ces critiques, rendant le changement difficile.

【Excès de devoirs】 Ajouter des exercices aux devoirs scolaires ou parler d'études pendant les moments de jeu finit par dégoûter l'enfant de l'apprentissage.

【Croire que le sport est inutile】 On pense souvent que seules les activités culturelles comptent. Pourtant, l'exercice physique renforce efficacement la concentration !

[Caractéristiques du livre]

Basé sur la réalité des enfants, ce livre utilise un langage simple pour présenter les caractéristiques de l'attention, les causes de la distraction et des méthodes d'entraînement concrètes. Accompagné d'exemples éducatifs, pratique et accessible, c'est l'outil idéal pour chaque parent souhaitant cultiver la concentration de son enfant.