สาววัยยี่สิบผู้หม่นหมอง: 66 คำแนะนำสำหรับผู้หญิงที่กำลังก้าวเข้าสู่วัยสามสิบ ถ้ายังไม่รู้จักลงทุนในตัวเอง ก็เตรียมตัวถูกสังคมทอดทิ้งได้เลย!

ผู้หญิงวัยยี่สิบไม่ใช่เด็กนักเรียนที่อ่อนต่อโลกอีกต่อไป แต่ประสบการณ์ทางสังคมก็ยังเทียบไม่ได้กับผู้บริหารระดับสูงวัยสามสิบหรือสี่สิบปี บางคนเตรียมตัวเพื่ออนาคตตั้งแต่เนิ่นๆ มุ่งมั่นพัฒนาทักษะเฉพาะทางและสอบใบเซอร์ต่างๆ แต่บางคนกลับคิดว่าตัวเอง "ยังเด็ก" ใช้ชีวิตไปวันๆ อย่างไร้จุดหมาย

คุณที่กำลังมุ่งหน้าสู่วัยสามสิบ ใช้ชีวิตแบบไหนอยู่?

หนังสือเล่มนี้ใช้สำนวนที่เฉียบคมนำเสนอ 66 คำแนะนำสำหรับผู้อ่านที่เป็นผู้หญิง ตั้งแต่การใช้ชีวิตไปจนถึงที่ทำงาน จากความรักไปจนถึงครอบครัว เพื่อช่วยให้ทุกคนรักษาช่วงเวลาแห่งความเยาว์วัยที่สวยงามเอาไว้

▎การทำงาน: อย่าให้เรื่องงานมารบกวนชีวิตปกติของคุณ

ในขณะที่ทุ่มเทให้กับงานอย่างเต็มที่ ก็อย่าลืมดูแลตัวเองด้วย ในวัยยี่สิบคุณมักคิดว่าร่างกายแข็งแรง แต่กลับใช้สุขภาพเกินขีดจำกัดโดยไม่รู้ตัว จนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันอย่างรุนแรง ต้องวิ่งรอกระหว่างการหลับลึกกับการทำงานทุกวัน... หนังสือเล่มนี้ลิสต์ 10 ลักษณะของคนบ้างาน มาลองเช็กดูว่าคุณตรงกี่ข้อ พร้อมสูตรยาบรรเทา 6 ประการ ทั้งเงินเดือนและสุขภาพ ฉันต้องได้ทั้งหมด!

▎การเงิน: กุมอำนาจอิสระทางการเงิน วางแผนการเงินอย่างเหมาะสม

หนังสือเล่มนี้ให้คำแนะนำด้านการเงินตลอดชีพสำหรับผู้หญิง ดังนี้:

◎ วิธีออม 1 ใน 10 ➞ เมื่อมีเงิน 10 บาทในกระเป๋า ใช้ได้มากที่สุดเพียง 9 บาทเท่านั้น

◎ ลงทุนไม่ใช่อัตตะ ➞ ทำให้เงินทุกบาททำงานแทนเรา ให้เงินไหลเข้ามาอย่างไม่ขาดสาย

◎ แยกแยะรายจ่ายที่จำเป็น ➞ ทุกการใช้จ่ายต้องมีงบประมาณ ใช้เงินในสิ่งที่ถูกต้องสมควร

◎ พัฒนาความสามารถของตนเอง ➞ รับความรู้ใหม่ๆ ผ่านการเรียนรู้ เพื่อบรรลุความปรารถนาของตนเองอย่างมั่นใจ

▎ความรัก: อย่าเสียเวลากับคนที่ไม่ใช่

ความรักในวัยเรียนนั้นเรียบง่าย ชอบใครก็กล้าที่จะลองคบหา แต่เมื่ออายุมากขึ้น ความรักก็ไม่มีความตื่นเต้นและสวยงามเหมือนเมื่อก่อน ผู้คนเริ่มมองโลกตามความเป็นจริงและพิจารณาปัจจัยทางสังคมมากขึ้น สิ่งที่ดีที่สุดอาจไม่ใช่สิ่งที่เหมาะสมที่สุด แต่สิ่งที่เหมาะสมกับเราที่สุดย่อมดีที่สุดเสมอ ความรักไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต ยังมีเรื่องสำคัญอื่นๆ ในชีวิตที่รอให้คุณทำอยู่

▎อารมณ์: ความเศร้าจะไม่หายไป แต่สามารถทำให้เบาบางลงได้

จากการศึกษาพบว่า เนื่องจากโครงสร้างทางสรีรวิทยาแต่กำเนิดที่ต่างกัน ผู้หญิงจึงรู้สึกเศร้าและอ่อนไหวง่าย เมื่ออารมณ์ลบปรากฏขึ้น สิ่งที่เราต้องทำไม่ใช่การกดทับมันไว้ แต่คือการกล้าพูดความไม่พอใจออกมา! แม้จะต้องร้องไห้อย่างหนักก็อย่าเก็บความอัดอั้นไว้ในใจ นอกจากนี้ "การเบี่ยงเบนความสนใจ" ก็เป็นวิธีที่ดีเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นการกินของอร่อย เข้าร้านเสริมสวย ช้อปปิ้ง หรือฝึกฝนทักษะ... ให้รางวัลและเติมเต็มตัวเองผ่านพฤติกรรมเหล่านี้ เพื่อบอกลาตัวตนที่อ่อนแอของคุณ!

▎ชีวิตประจำวัน: ใช้ชีวิตเป็นตัวของตัวเอง ไม่ถูกกระแสจูงจมูก

คุณเป็นคนชอบวิ่งตามแฟชั่นหรือเปล่า? คุณสนใจแฟชั่นจริงๆ หรือแค่กลัวการถูกทอดทิ้ง? หลีกเลี่ยง 3 พฤติกรรมตามกระแสอย่างหน้ามืดตามัว ก่อนจะตามเทรนด์ให้ถามตัวเองอย่างใจเย็น:

◎ รับมาทั้งหมด ➞ มันเหมาะกับฉันไหม?

◎ ทุ่มเงินมหาศาล ➞ ฉันต้องการของเหล่านี้จริงๆ หรือ?

◎ ทำลายสุขภาพ ➞ สิ่งที่จ่ายไปกับสิ่งที่ได้รับกลับมาคุ้มค่ากันไหม?

[จุดเด่นของหนังสือเล่มนี้]

สาววัยยี่สิบยังมีความคาดหวังต่ออนาคตอยู่บ้างไหม? ในช่วงวัยที่สดใสและสวยงามที่สุดของชีวิตนี้ คุณกำลังเร่งฝีเท้าเพื่อเติมเต็มตัวเอง หรือใช้ชีวิตวัยรุ่นอย่างฟุ่มเฟือยไปวันๆ? หลายคนรอจนถึงวัยกลางคนหรือวัยชรา เมื่อสมรรถภาพทางกายถดถอยลง ถึงค่อยมาเสียใจกับความไม่รู้ในวัยเยาว์ หนังสือเล่มนี้ใช้สำนวนที่ตรงไปตรงมาเพื่อชี้ให้เห็น 66 รายละเอียดที่ผู้หญิงวัยยี่สิบควรใส่ใจ ช่วยให้ผู้อ่านกุมช่วงเวลาสำคัญและใช้ชีวิตที่ไม่ต้องนึกเสียใจภายหลัง