De 'depressieve' vrouw in haar twintiger jaren: 66 adviezen voor vrouwen die de dertig naderen – investeer in jezelf of word achtergelaten door de maatschappij!

Een vrouw in haar twintiger jaren is niet langer de naïeve studente van weleer, maar haar levenservaring kan nog niet tippen aan die van senior managers in hun dertiger of veertiger jaren. Sommigen bereiden zich vroegtijdig voor op de toekomst door actief expertise op te bouwen en certificaten te behalen; anderen denken dat ze 'nog jong' zijn en verdoen hun dagen in een roes van onverantwoordelijkheid.

Jij, die op weg bent naar de dertig, hoe leef jij je leven? Dit boek biedt met een scherpe pen 66 adviezen aan vrouwelijke lezers, van het dagelijks leven tot de werkvloer, en van liefde tot familie, om je te helpen het beste uit je mooie jeugdjaren te halen.

▎Werk: Laat werkzaken je oorspronkelijke leven niet verstoren

Terwijl je toegewijd en verantwoordelijk bent in je werk, vergeet niet om voor jezelf te zorgen. Als twintiger denk je vaak dat je onverwoestbaar bent, maar ongemerkt put je je gezondheid uit, wat zelfs je dagelijks leven ernstig kan beïnvloeden, terwijl je elke dag heen en weer rent tussen slaap en werk... Dit boek somt de tien kenmerken van een workaholic op, kijk hoeveel er op jou van toepassing zijn; inclusief zes 'recepten' voor verlichting. Salaris en gezondheid: ik wil het allebei!

▎Financiën: Beheers je economische autonomie en plan je financiën goed

Dit boek biedt vrouwen de volgende levenslange financiële adviezen:

◎ De methode van één tiende sparen ➞ Als er 10 euro in je portemonnee zit, mag je er maximaal 9 uitgeven.

◎ Investeren, niet speculeren ➞ Laat elke euro voor je werken, zodat er een constante stroom van geld binnenkomt.

◎ Onderscheid noodzakelijke uitgaven ➞ Zorg voor een budget voor alle uitgaven en geef geld uit aan de juiste zaken.

◎ Ontwikkel je eigen vaardigheden ➞ Verwerf nieuwe kennis door te leren en realiseer vol zelfvertrouwen je wensen.

▎Liefde: Verspil geen tijd aan mensen die niet bij je passen

Liefde in je studententijd is simpel: als je iemand leuk vindt, ga er dan voor. Naarmate je ouder wordt, verliest de liefde haar oorspronkelijke passie en schoonheid; mensen worden wereldser en beginnen meer rekening te houden met realistische factoren. Het beste is niet per se het meest geschikte, maar wat het meest geschikt is voor jou, is zeker het beste. Liefde is niet het hele leven; er zijn nog andere belangrijke zaken die op je wachten.

▎Gemoedstoestand: Melancholie verdwijnt niet, maar kan wel worden verzacht

Volgens onderzoek zijn vrouwen, vanwege hun aangeboren fysiologische structuur, gevoeliger voor verdriet en emotionaliteit. Wanneer negatieve emoties de kop opsteken, moeten we ze niet onderdrukken, maar onze onvrede durven uitspreken! Al is het door eens flink uit te huilen, krop je frustraties niet op. Daarnaast is 'afleiding zoeken' een uitstekende methode: lekker eten, naar de schoonheidsspecialiste, winkelen, een hobby uitoefenen... Beloon jezelf via deze activiteiten, verrijk jezelf en neem afscheid van die kwetsbare versie van jezelf!

▎Dagelijks leven: Wees jezelf en laat je niet meeslepen door trends

Ben jij iemand die graag trends najaagt? Ben je oprecht geïnteresseerd in mode, of ben je simpelweg bang om er niet bij te horen? Vermijd de drie vormen van blindelings meedoen en vraag jezelf rustig af voordat je een trend volgt:

◎ Alles klakkeloos overnemen ➞ Past dit bij mij?

◎ Veel geld uitgeven ➞ Heb ik deze dingen echt nodig?

◎ Gezondheid schaden ➞ Staan de kosten en baten in verhouding?

[Kenmerken van dit boek]

Meisjes in hun twintiger jaren, hebben jullie nog verwachtingen voor de toekomst? In deze mooiste jaren van je leven, versnel je je tempo om jezelf te verrijken, of verkwist je je jeugd en leef je elke dag in een roes? Velen hebben pas spijt van hun onwetendheid als ze ouder worden en hun lichamelijke functies achteruitgaan. Dit boek belicht met een scherpe pen 66 details waar vrouwen in hun twintiger jaren op moeten letten, om lezers te helpen de tijd te grijpen en een leven te leiden zonder spijt.