แค่แปดส่วนก็พอดี เพื่อชีวิตที่ไม่เครียดจนระเบิด: ทำไมถึงปล่อยวางไม่ได้หรือพยายามมากไปจนเป็น OCD? เรียนรู้ปรัชญา 'การลบ' เพื่อเลิกวิ่งไล่ตามความสมบูรณ์แบบ

แค่แปดส่วนก็พอดี เพื่อชีวิตที่ไม่เครียดจนระเบิด: ทำไมถึงปล่อยวางไม่ได้หรือพยายามมากไปจนเป็น OCD? เรียนรู้ปรัชญา 'การลบ' เพื่อเลิกวิ่งไล่ตามความสมบูรณ์แบบ

โดย หงลี่จือ, เซียวเซิ่งผิง เรียบเรียง

โบราณว่ากินข้าวอย่ากินให้อิ่มเกินไป ชีวิตคนเราก็เช่นกัน เพียงแค่ 'แปดส่วน' ก็พอดีแล้ว

ทำไมหลายครั้งถึงหยิบขึ้นมาได้แต่กลับปล่อยวางไม่ลง?

ทั้งที่อยากจะปล่อยให้ผ่านไป แต่ทำไมอาการย้ำคิดย้ำทำถึงกำเริบทุกที?

ใครบอกว่าดีแล้วต้องดีขึ้นไปอีก? การใช้ชีวิตแบบ 'รู้จักพอ' ต่างหากคือทางสายกลาง!

มนุษย์เราถ้าห่วงมากเกินไป สุดท้ายความห่วงนั่นแหละที่จะทำให้เราแย่

【นางฟ้าในร่างปีศาจ—การถักทอระหว่างความปรารถนาและการหักห้ามใจ】

.ความปรารถนา

เป้าหมายคือแรงผลักดัน แต่ความโลภคือปีศาจที่พันธนาการตัวเอง

ความปรารถนาที่ไม่มีที่สิ้นสุดมักทำให้คนเราเหมือนแมงเม่าบินเข้ากองไฟ และกลายเป็นปีศาจในที่สุด

แม้แต่คนที่อยากตาย เขาก็มีความปรารถนา นั่นคือ 'ความตาย'

.การหักห้ามใจ

หากอยากกระโดดให้สูง โปรดย่อตัวลงต่ำเพื่อเตรียมพร้อม

ใช้การไม่แย่งชิงเป็นการชิงชัย ก้าวขึ้นสู่ตำแหน่งอย่างเงียบเชียบในที่ที่ไม่มีใครเห็น

อย่าทำตัวเด่นเกินไป รู้จักเก็บตัวรอเวลาแล้วค่อยออกจากดักแด้ ความสำเร็จก็จะอยู่ในกำมือ

【ต้องชนะทุกเรื่องและสมบูรณ์แบบทุกอย่าง? งั้นคุณนั่นแหละที่จะพังก่อน!】

'หลี่เฉิน' แกล้งโง่จนได้ขึ้นครองราชย์เป็นฮ่องเต้?

คนที่ดูไม่สะดุดตาในฝูงชน แท้จริงแล้วอาจซุ่มเตรียมพร้อมอยู่เสมอ!

การมัวแต่ตามหาดอกกุหลาบที่สมบูรณ์แบบเพียงดอกเดียว จะทำให้คุณพลาดกลิ่นหอมของสวนทั้งสวน

หนังสือเล่มนี้ไม่ได้สอนให้คุณ 'อยู่กับความเสียดาย' แต่สอนให้คุณ 'ก้าวข้ามความไม่สมบูรณ์แบบ'

อย่ามัวแต่คิดเล็กคิดน้อยกับได้เสียชั่วคราว แต่ควรวางแผนเพื่อผลประโยชน์ระยะยาว!

【ใกล้ชิดแต่มีระยะห่าง ระยะห่างทองคำในการคบหาผู้คน】

การเอาแต่เอาใจคนอื่นนั้นเหนื่อยเปล่า การรู้จักผ่อนหนักผ่อนเบาต่างหากที่สบายใจที่สุด

มิตรภาพของวิญญูชนราบเรียบเหมือนน้ำ มิตรภาพของคนพาลหวานเลี่ยนจนน่าอึดอัด

การคบเพื่อนเหมือนการเล่นเกมจัดอันดับ ต้องรู้วิธีรับมือกับคนแต่ละประเภท

ไม่ว่าจะปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นหรืออยู่กับตัวเอง ต่างก็ต้องการพื้นที่ว่างให้กันและกัน

กำหนดเวลาเพื่อออกเดทกับตัวเอง ฟังเสียงภายในใจอย่างตั้งใจ ถึงจะเรียกว่ามีชีวิตอยู่อย่างแท้จริง

【การบริหารแบบแปดส่วน? อย่าเคี่ยวเข็ญให้ลูกน้องต้อง 'ดีที่สุด' ในสายตาคุณ】

กุมอำนาจไว้คนเดียว ร่างกายพังแน่นอน! เรียนรู้ที่จะกระจายอำนาจ เพื่อให้ตัวเองได้ทำสิ่งที่สร้างมูลค่าได้มากกว่า!

หัวหน้าที่จู้จี้ทุกเรื่อง แทรกแซงพนักงานทุกขั้นตอน จะสร้างได้แค่เครื่องจักรทำงานที่ไม่มีความรู้สึก

คุณกำลังพรากโอกาสในการเติบโตของลูกน้อง ทำให้พวกเขาทำได้แค่ฟังคำสั่งอย่างมืดบอดเมื่อเผชิญวิกฤต

เขากล่าวว่าถนนทุกสายมุ่งสู่โรม ใครบอกว่าความเห็นของคุณต้องเป็นความเห็นที่ดีที่สุดเสมอไป?

【เหลือทางถอยไว้บ้าง เพื่อไม่ให้ฟ้าดินริษยา】

พบหน้าคนพูดเพียงสามส่วน อย่าทุ่มเทใจให้ทั้งหมดในคราเดียว

ใจที่คิดทำร้ายผู้อื่นห้ามมี ใจที่คิดระแวงป้องกันห้ามขาด

ทุ่มเทใจให้คนอื่น ระวังจะเจอคนที่ไร้หัวใจ

เหลือไม้ตายไว้ให้ตัวเองบ้าง จะได้ไม่ถูกหักหลังในตอนจบ!

★ จุดเด่นของหนังสือเล่มนี้

หนังสือเล่มนี้ใช้เรื่องราวสั้นๆ นำพาผู้อ่านไปทำความเข้าใจปรัชญาชีวิตแบบ 'พอดี' การคิดเล็กคิดน้อยในทุกเรื่องมีแต่จะทำให้ชีวิตดูด้อยค่าและทำให้คนรอบข้างเหนื่อยล้า เรียนรู้ที่จะปล่อยวางอย่างสง่างาม ฝึกฝนวิธีการใช้ชีวิตที่พอเหมาะพอดี ไม่เพียงแต่จะทำให้ตัวเองมีความสุข แต่ยังช่วยให้คนรอบข้างรู้สึกผ่อนคลายไปด้วย

สำนักพิมพ์
崧燁文化
เผยแพร่
2022-11-01
ISBN
9786263328730

Miva วิธีอ่านหนังสือแบบใหม่ ต่อยอดจากหนังสือเสียง

ฟังได้เหมือนหนังสือเสียง แล้วถามอะไรก็ได้ทุกเมื่อ

เริ่มฟัง Miva เล่าเรื่อง

Miva ไม่ได้แค่อ่านให้ฟัง แต่ยังอธิบายต่อตามคำถามของคุณด้วย