Apa yang dieksplorasi koleksi ini:
Mel Robbins dan rekan penulis Sawyer Robbins meninjau kembali penulisan dan praktik nyata di balik The Let Them Theory. Perbedaan utamanya bukanlah undangan untuk meninggalkan hubungan: melainkan meminta orang untuk memisahkan pilihan orang lain dari respons mereka sendiri, berhenti menghabiskan energi pada apa yang tidak dapat dikendalikan, dan mengembalikan perhatian pada apa yang dapat mereka katakan, lakukan, dan ubah.
Apa yang akan ditemukan pembaca:
Pembaca akan mendengar bagaimana satu tahun bekerja bersama membawa ibu dan anak perempuan ini mengenali jarak yang terakumulasi, agresi pasif, ekspektasi, dan kontrol. Melalui situasi hubungan yang konkret, mereka membedakan antara Let Them (Biarkan Mereka) dari Let Me (Biarkan Saya), mendiskusikan batasan, dan menunjukkan mengapa percakapan jujur membutuhkan kesediaan untuk mengalami ketidaknyamanan.
Untuk siapa ini ditujukan:
Untuk pembaca yang sedang memperbaiki hubungan keluarga, asmara, pertemanan, atau tempat kerja, terutama mereka yang merasa bertanggung jawab atas pilihan orang lain, berulang kali khawatir tentang opini orang lain, atau sedang belajar untuk menetapkan batasan dan mengubah respons mereka sendiri.
The Mel Robbins Podcast / melrobbins.com. Di The Mel Robbins Podcast, Mel Robbins dan Sawyer Robbins menggunakan hubungan ibu-anak mereka dan pengalaman menulis buku bersama untuk menguji kontrol, ekspektasi, kebencian, batasan, dan perbaikan hubungan dari dua sudut pandang.
Apa yang bisa dan tidak bisa dikendalikan:
Let Them mengakui bahwa orang lain membuat pilihan mereka sendiri; Let Me mengalihkan perhatian ke tindakan diri sendiri. Contoh-contoh keluarga menunjukkan mengapa kedua gerakan ini saling melengkapi.
Jarak tak terlihat dalam hubungan:
Konflik kecil dan ekspektasi yang tidak terucapkan dapat menumpuk di bawah hubungan yang tampak berfungsi dengan baik. Percakapan ini membantu pembaca mengidentifikasi pola tersebut.
Batasan, tanggung jawab, dan perbaikan:
Melepaskan bukan berarti ketidakpedulian. Batasan tetap membutuhkan komunikasi yang jelas, tanggung jawab atas perilaku diri sendiri, dan kesediaan untuk mendengar pengalaman orang lain.
Mel Robbins berbicara sebagai pembawa acara sekaligus ibu, sementara Sawyer Robbins menjawab sebagai anak perempuan dan rekan penulis, terkadang mengoreksi atau menantang pembingkaian masalah. Kedua suara mereka menguji konsep tersebut terhadap realitas hubungan dekat, alih-alih membiarkannya sekadar menjadi slogan.
Ikuti penanda waktu dari sejarah hubungan hingga perbedaan praktis, atau pilih bagian berdasarkan situasi hubungan. Transkrip ini mempertahankan respons dan revisi bersama; buku aslinya menyediakan kerangka kerja lengkap, materi pendukung, contoh, dan latihan.
Pernyataan Dasar:
Konten ini didasarkan pada transkrip acara yang terdaftar. Ini menyajikan ide-ide yang dibahas dalam percakapan tersebut dan tidak mewakili isi lengkap dari buku aslinya.
Miva, cara membaca setelah buku audio
Dengarkan seperti buku audio, lalu tanyakan apa saja, kapan saja
Mulai narasi MivaMiva tidak hanya membacakan. Miva terus menjelaskan sesuai pertanyaanmu.